Przewodnik na Twojej drodze do zdrowia
Pierwsze trzy spotkania są traktowane jako spotkania konsultacyjne. Mają one na celu dokładne poznanie sytuacji Klienta, zgłaszanych przez niego problemów oraz wspólne ustalenie celów terapii. Właściwa diagnoza trudności doświadczanych przez Klienta, a także precyzyjne określenie ich źródeł poprzedza oraz przyspiesza znalezienie odpowiedniego rozwiązania w toku dalszej pracy. Każde spotkanie trwa 50 min.
Porady i doradztwo
Porady psychologiczne mają na celu doraźną pomoc w rozwiązaniu jednego, konkretnego problemu lub jego części. Służą Klientowi w lepszym poznaniu sytuacji, w której się znalazł, zrozumieniu przyczyn napotykanych trudności, jak również pokazują różne dostępne rozwiązania. Doradztwo psychologiczne obejmuje najczęściej od jednego do trzech spotkań. Każde spotkanie trwa 50 min.
Terapia
Stanowi cykl kilkunastu lub kilkudziesięciu spotkań prowadzących do zmiany, osiągnięcia celów ustalonych wspólnie w trakcie spotkań konsultacyjnych i rozwiązania problemu. Terapia ma na celu lepsze zrozumienie siebie, własnych intencji i motywów zachowań, jak również myśli i emocji, które doprowadziły do powstania zgłaszanego problemu. Terapia różni się od doradztwa psychologicznego swoim holistycznym (całościowym) podejściem do problemów Klienta. Ilość, częstotliwość i zakres spotkań są ustalane indywidualnie, w zależności od zdiagnozowanych problemów, oraz celów stawianych sobie przez Klienta. Każde spotkanie trwa 50 min.
